季節の変わり目によるストレス

ストレスや体調の変化

ただ、「季節の変わり目の抜け毛だから大丈夫だ」と楽観視していてはいけない場合もあるので注意が必要です。

本来であれば抜け落ちてしまった髪の毛の替わりに新しい髪の毛が再生するはずですが、なかなか再生してこない場合があります。

頭皮環境が悪化していたり、食生活の乱れや睡眠不足などの影響によって髪の毛が成長しにくくなってしまうので薄毛になるかもしれません。

特に季節の変わり目には環境の変化によって強くストレスを感じやすくなり、自律神経に作用することで頭皮の皮脂を過剰に分泌させて頭皮環境を悪化させてしまいやすくなります。

気が付いた時には薄毛が進行しているというケースが多く見受けられますので、抜け毛が増えてきたなと感じた段階で普段のヘアケアや生活習慣に対して見直すことを検討するようにしてください。

ヘアケアを行なう場合に注意していただきたいのが、シャンプーは低刺激の商品を選ぶこと、頭皮をマッサージするようにやさしく丁寧に洗うこと、すすぎ残しがないように気を付けることなどです。

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