季節の変わり目を随所に実感する日記

季節の変わり目で抜け毛は多くなる?

季節の変わり目

あなたは季節の変わり目になると抜け毛が多くなったと感じた経験はありませんか?

 

日本は四季がはっきり分かれている気候であるため、季節に変わり目には抜け毛が増えやすくなる場合があります。

 

人間の髪の毛は通常時でも一日に50〜100本くらいは自然に抜けているといわれています。

 

これが春や秋になると一日に200本くらい抜け落ちてしまうこともあるそうです。

 

春の抜け毛の原因は冬の寒さに対応するために自律神経の働きが活発だったものが、暖かくなってきたことで休憩時期に入るため抜け毛が多くなりやすいと言われています。

抜け毛が多くなるのは秋?

抜け毛が多くなる

特に四季の中で最も抜け毛が多くなるのは秋だといわれています。

 

夏の強い紫外線の影響によってダメージを受けた頭皮が悲鳴を上げるのが、夏から秋に季節が変わる頃なのだそうです。特に髪のボリュームがなくなりやすいので注意が必要です。

 

動物も季節の変わり目になると毛が生え変わるのと同じように、人間の髪の毛も一時的に抜け毛が多くなることは自然の流れなのであまり心配しなくても大丈夫だと言われています。

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