断食の魅力は?の情報ページ

断食の魅力は?

断食

断食をしたことある方、きっと多いと思います。

 

断食の魅力は、私は、体の中を一気にきれいにすることができることだとおもいます。

 

体の中には、宿便などもたまって、赤ちゃんのようなすっごく綺麗な状態ではいつの間にかなくなります。

 

気づくと、宿便はもとより、体の中がどんどん汚れてしまうのです。

 

そういうものを、一度リセットするうえでも、断食はすっごく効果的です。

 

期待

さらに、断食を週末にされたことがあるかたは、ご存知だとおもいますが、短期間ダイエットをすることができます。

 

短期間で3キロ落としたいというかたには、とにかく週末の断食をおすすめします。

 

週末に断食すると、体の中からきれいになれますし、なにより、肌もつやつやになれます。

 

さらに、人にきづかれず、一気に3キロもの体重を落とすことができます。

 

ただ、気をつけてほしいのが、断食あとの食事です。

 

この回復食こそ、すっごく大切で、これを気をつけると、ダイエットに成功できます。

 

代謝が落ちてしまった中年太り解消という面から見てみても、取り組みやすいのがプチ断食です。

妻から乾いた臭いがしたのでネットで調べてみたら加齢臭だと思ったので石鹸を購入してあげました。男性だけの臭いなのかな〜と思っていたけどそうじゃないんだね。女性から...

コラーゲンのサプリや乗馬マシーンなどの器具は出費がかさむので、地道にスクワットも十分アリだと思います。ちなみに、産後も大変なようですね。妊娠中に付いてしまったぜ...

サプリメントは毎日のむことで効き目があります。でも飲んでも痩せているか違う効果なのか分からない事が多いです。それは健康食品で食品だからです。サプリメントに頼ると...

今では頭皮のトラブルがある人や抜け毛が多い人に関係なく良質なアミノ酸系洗浄成分のアミノ酸系シャンプーがよくネットで購入されることが多くなっています。通販で利用す...

レスベラトロールって最近よく耳にします。レスベラトロールっていうのは、ポリフェノールの一種ですけどこれが、細胞の寿命をのばしてくれる可能性のある成分としていま注...

妊娠というのは本当にうれしいモノです。生まれてくる我が子事を考えながら過ごす日々は楽しいものですが、その中で忘れて欲しくない、欠かせないことがあります。それは栄...

ボディソープというと石鹸をベースにしている製品も非常に多いです。シャンプーと似ている面は非常に多いのと思いますが、やはり髪の毛と体毛の量を考えても比較にはならな...

薄毛に繋がるような場合というのはどのような事が起こりやすいでしょうか。まず一番薄毛に繋がるような場合に分かり易いのが抜け毛だと思います。抜け毛が起こるというのは...

くせ毛の場合には、シャンプーする時は特にくせ毛を実感するという事はないと思います。洗っている最中にくせ毛のために手先が絡んだりというのはないと思います。くせ毛で...

馬油は炭を配合したシャンプーの様に昔から使われている成分です。炭と同じようにシャンプー以外でも使われているので、ご存知の人も多いかもしれません。馬油はクリームな...

日本サプリメントフーズはサプリメントが魅力ですが、その中でもシトルリンやマカやクラチャイダムを配合したマカエンペラーやマカエンペラーよりもクラチャイダムをメイン...

オリーブオイルを使用したオリーブジュースカプセルが人気を呼んでいます。オリーブオイルなど不飽和脂肪酸の中でもオレイン酸が豊富なのが特徴です。サプリで活用しやすい...

やわたはサプリメントや健康食品では特に人気を誇っていますが、化粧品などスキンケア製品も充実しているのが特徴です。やはりまずはラインで使用しようとする場合に良いの...

ウコンのヒミツ カラダにしみこむクルクミンなどを扱っています。1粒でウコンドリンクの2本分ほどクルクミンを摂取できるのが特徴です。持ち歩きに便利な袋包装タイプで...

便秘で悩んでいる妊婦さんは多いと思いますが、妊娠中の便秘で悩んだ私もその中の1人です。特に妊娠中期から妊娠の後期まで便秘の辛さに悩まされ続けました。お腹の中に赤...

▲断食の魅力は? 上へ戻る

断食の魅力は? 先頭へ戻る